La devaluación del narcisista llega inmediatamente después de la fase de love bombing. A partir de este momento, cada tipo de acción tomada por la víctima se percibe como una especie de molestia por parte del narciso. Aquí la presa es tratada como si valiera poco o nada y en la mayoría de los casos se deja de lado. Pero, ¿por qué sucede esto? ¿Cuáles son los desencadenantes? Averigüemos juntos.
- ¿Por qué el narcisista te devalúa?
- ¿Qué siente el narcisista durante la devaluación?
- Cómo devaluar al narcisista: ¿Cuáles son las estrategias más utilizadas?
- ¿Cómo reaccionar a la devaluación del narcisista?
- Dejar a un narcisista durante la devaluación: el arma de defensa más poderosa
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¿Por qué el narcisista te devalúa?
Comencemos por entender por qué llegamos a la fase de devaluación. Inicialmente todo parece perfecto, el narcisista trata a su presa como si fuera la única persona en su vida, pero luego algo cambia y todo sucede lo más rápido posible. A menudo los socios ni siquiera tienen tiempo para darse cuenta de lo mucho que todo ya ha cambiado en cualquier momento.
Estas son las razones por las que el narcisista te devalúa:
- Ya cuenta con otra fuente de energía: El combustible fresco, la nueva atención y el desafío finalmente pueden comenzar de nuevo. Cuando la víctima descubre que su pareja está empezando a triangular es uno de los momentos más dolorosos de todos. La sensación es similar a caerse de un precipicio, lamentablemente de hecho, duele mucho darse cuenta de que en cualquier momento esa persona tan perfecta de la que te enamoras locamente no coincide con los sentimientos. Y lo que es peor, traiciona.
- Para tener más control: Como en cualquier pareja que se precie, en algún momento discutimos y al narciso no le gustan las discusiones. Siempre quiere tener el control total de todo, si la víctima decide tomar sus espacios o peor aún lo contradice, desata un sentido muy fuerte de ira que conduce a la devaluación de la víctima.
- Para castigar: Relacionado con el anterior. Si la víctima pone estacas o se expresa de la manera equivocada, el narcisista comienza a castigar a su víctima menospreciándola e ignorándola. Es una poderosa táctica manipuladora.
- Se aburrió: Incluso si la víctima en cuestión es la «mejor del mundo», puede suceder que el narcisista se aburra. Siempre tenemos en cuenta el hecho de que los narcisistas no saben reconocer los sentimientos, sino que por el contrario adoran las sensaciones fuertes. Cuando todo está bien y hay una calma plana, entonces es hora de dar una sacudida y darle la vuelta a la situación.
¿Qué siente el narcisista durante la devaluación?
El narcisista siente una gran sensación de satisfacción al devaluar a la víctima. Se siente fuerte y poderosa, esto se debe a que, en la mayoría de los casos, su presa entra en un estado de confusión sin precedentes y comienza a preguntarse dónde y cómo se equivocaron. De hecho, no cometieron ningún tipo de error, excepto enamorarse involuntariamente de la persona equivocada.
Seguramente, cuanto más se considere al narcisista, más castigará a la víctima con todas las tácticas manipuladoras que conoce. El clásico silencio punitivo llega justo en esta etapa y obligará a la mano a poner a prueba a la víctima para entender cuánto es capaz de sostener.
Cómo devaluar al narcisista: ¿Cuáles son las estrategias más utilizadas?
¡Depende! Básicamente el objetivo final es hacerse ilocalizable y alejarse de la víctima, hemos profundizado el tema en el artículo que explica las razones por las que un narcisista cierra permanentemente. En realidad es sólo otra forma de tener más combustible de energía. Las tácticas más utilizadas son las siguientes:
- No conteste el teléfono: Negarse a sí mismo transmitiendo la culpa en la víctima es una de las técnicas más utilizadas. Puede ocurrir que no conteste en absoluto, que lo haga en medio de un debate o, de nuevo, que no lo haga durante muchas horas. Depende de dónde se encuentren los devaluaciones, suele ser una fase rápida pero gradual al mismo tiempo.
- Citas perdidas: Otra alarma, la víctima se organiza para el encuentro con su amada y luego… Él no aparece, aquí vienen mentiras, eventos inesperados y cataclismos. Pero es sólo una manera de traer exasperación y dudas.
- Ráfaga de mentiras: Parece que de la nada, algo cambia drásticamente y que todo lo que sale de su boca son mentiras. En realidad, nada ha cambiado, el narcisista se encuentra tanto en la fase de bombardeo de amor (y quizás incluso más) como en la de la devaluación. Toda mentira es un medio para desaparecer.
- Menospreciar a la víctima: En algún momento sucede que la presa comienza a tener las primeras dudas y los primeros síntomas de celos. Aquí Narciso comienza a menospreciarla con frases como «te sientes demasiado celosa…» o «me tienes que dejar mis espacios…», pero siempre logra dejar claro que en su vida hay otra persona. Le encanta sentirse venerado y los celos le hacen sentir deseado.
¿Cómo reaccionar a la devaluación del narcisista?
A partir de este momento, como dicen «sálvese quien pueda». La clave es no darle alimento, no darle atención, no hacerlo sentir deseado. Esto se debe a que es precisamente lo que más quiere y lo peor es que cuando lo hace fuerza su mano de una manera increíble.
Si la víctima lo ignora durante una semana, reaparece después de una semana, esto también se conoce como «el cucú del narcisista«. En la práctica quiere ver si todavía tiene poder y si la víctima después de una semana se mostrará disponible. En este punto va a desaparecer de nuevo, esta vez tal vez durante dos semanas y así sucesivamente… Hasta que llevó a su presa a la exasperación.
Dejar a un narcisista durante la devaluación: el arma de defensa más poderosa
Narciso no quiere que se vaya, quiere que lo quiera tanto cuando hay como cuando no lo hay. Y todo sería espléndido si no utilizara tácticas manipuladoras para hacerlo. Desafortunadamente, sin embargo, sus actitudes nunca son para bien y podría suceder que la víctima se convierta en un verdugo y abandone al narcisista. ¿Cómo reacciona?
¡Muy malo! Aquí depende de la fuente que posea e incluso si es un abierto o un encubierto. Pero tenderá a buscar el colgar, dará pasos atrás para mejorar la fase de apego de la víctima y solo entonces lo intentará de nuevo con la devaluación. Tratará de utilizar tácticas como las de la culpa o, de nuevo, las actitudes victimistas. Tales comportamientos son muy comunes en la fase sin contacto y son nuevos cebos para hacer que los peces muerda al anzuelo.
Es precisamente aquí donde la víctima no debe rendirse y seguir resistiendo. Es un momento muy doloroso para cualquiera que lo ponga en su lugar, nadie que esté equilibrado quiere lastimar a la persona que ama, pero es la única manera de salvarse de este tipo de abuso.
Desafortunadamente, los narcisistas no lo hacen de una manera «premeditada» sino que lo hacen porque es la única forma que saben comportarse,muchos temas son curables si son tratados por un experto en el campo, pero no le corresponde a la víctima tomarse la molestia de salvarlos. Sobre todo porque no se les ayudará.
Fuentes:
- https://www.psicosgambati.it/manipolazione-narciso/
- https://www.pugliapress.org/2020/11/06/la-svalutazione-narcisistica/
