Tratar con un jefe narcisista es una de las peores situaciones laborales en las que puedes meterte. Desafortunadamente, los narcisistas no solo se encuentran en las relaciones sino, muy a menudo, también en otras áreas. ¿Qué hacer cuando el propio jefe tiene una actitud narcisista hacia ti?
¿Qué hacer si su jefe es un narcisista patológico?
La mayoría de las veces, los narcisistas a cargo son personas que nunca han tenido ningún escrúpulo desde el principio, no es sorprendente, por ejemplo, que un compañero narcisista haya hecho una carrera convirtiéndose en jefe rápidamente. Inicialmente pueden parecer personas guapas con gran carisma. Pueden hacerte creer que quieren ayudarte, que han visto potencial en ti y que son un mentor capaz de guiarte por un camino de mejora.
El narcisista patológico se caracteriza por un gran deseo de aparecer. Puede pasar horas y horas hablando contigo sobre sus éxitos. Intenta parecer una especie de ídolo, alguien en quien inspirarte para tener éxito. Pero esto no te lo permitirá: su propósito es, de hecho, mantenerte subyugado, a su merced, y por tanto te negará cualquier oportunidad profesional.
Otro comportamiento muy común es culpar a su chivo expiatorio por todos tus errores. Podría ser acusado de cada paso en falso que haya cometido, incluso a los ojos de otros colegas. Incluso pueden burlarse públicamente de usted o intimidarlo. Obviamente cuando en cambio te ocupas de algo, que quizás le pertenezca, con buenos resultados no te dará ningún mérito. A sus ojos, nunca serás suficiente comparado con él.
¿Cómo tratar a una jefa narcisista?
Si el narcisista es una mujer, puede ser más difícil reconocerla. En general, estamos menos acostumbrados a ver mujeres de poder y tendemos a dar la razón de su fuerte carisma o gran confianza al hecho de que probablemente tuvieron que trabajar mucho más duro para llegar a su puesto.
En general, una jefa narcisista tiende a elegir a otra mujer como víctima. Lo más probable es que tenga una actitud diferente hacia el hombre narcisista, lo que puede confundirte aún más. Suele evaluar su comportamiento en función de sus reacciones. Un día puede ser amigable y estar bien dispuesta contigo, mientras que al día siguiente se queja de cada pequeño defecto en un intento de derribarte.
Ella podrá usar sus confidencias personales en su contra. Así que el consejo para menospreciar su poder es darle la menor información posible sobre tu vida privada, tus sueños o tus emociones.
¿Cómo defenderse de un jefe narcisista?
Para defenderse de un jefe narcisista es importante nunca desafiarlo. De lo contrario, tenderá a torturarte aún más para demostrar que tiene influencia sobre ti.
Finge creer en sus palabras, déjate fascinar por sus aciertos e ideas. Puedes probar la famosa técnica de la “piedra gris”. Se vuelve aburrido y poco interesante. Él puede aflojar su agarre para concentrarse en alguna otra víctima.
Su misión es hacer que la persona se sienta totalmente desprovista de autoestima y si contigo cree que ha alcanzado la meta podría ir en busca de una nueva presa para empezar de nuevo con su círculo vicioso.
¿Cómo manipular a un jefe narcisista?
La única forma de manipular a un jefe narcisista es mostrarte exactamente cómo quiere y hacer lo que te pide. Sin embargo, esto es muy arriesgado porque, al ser un excelente manipulador, puede llevarte a creer que esa es realmente tu tarea, complacerlo en cada elección.
Tu objetivo, por otro lado, debería ser otro: comprender cuáles son sus debilidades. Por lo general, solo hay una fuerte envidia de alguien o algo que hace que se comporte de una manera tan deplorable. Todo solo para tener algún tipo de interés personal.
Una vez que entiendas esto, puedes demostrarle que piensas exactamente como él, que odias a cierto grupo de personas tanto como él. Esto podría hacer que te vean más como un aliado que como una víctima potencial.
¿Cómo lidiar con un jefe narcisista?
Un jefe narcisista nunca debe ser acusado de haber cometido un error: no podría admitir su error y trataría de todas las formas posibles de hacer que todo caiga sobre ti.
Siempre trata de estar preparado para lo que te ha pedido que hagas o lo que espera de ti; esto minimizará sus motivos para enfadarse contigo, al menos en el trabajo.
No les permita entrar en su vida personal y ponerles límites: una técnica que se utiliza a menudo es aislar a sus víctimas obligándolas a realizar turnos agotadores y distanciándolas de sus amigos y familiares.
¿Vale la pena aguantar esta situación?
Trabajar como empleado de un narcisista es realmente difícil: su abuso constante y su trabajo constante para minar tu autoestima tarde o temprano lograrán golpearte.
Incluso si eres una persona fuerte, un entorno laboral poco saludable genera estrés que se extiende no solo a tu trabajo, sino también a tu vida privada. En casos severos, también pueden desarrollarse enfermedades psicosomáticas como vómitos, ansiedad, erupciones cutáneas u otras debido a estas situaciones.
El consejo, si es posible, es buscar otro trabajo o intentar cambiar puesto de trabajo para alejarse lo más posible de la persona tóxica en cuestión. ¡Es mejor aceptar un trabajo incluso con una tarea diferente o menos remunerado que arriesgarse a que tu vida se convierta en un infierno!
Fuentes:
- https://www.intrepidmentalhealth.com/blog/seven-ways-of-detecting-and-dealing-with-narcissistic-bosses
- https://www.choosingtherapy.com/narcissistic-boss/
- https://hbr.org/2016/04/how-to-work-for-a-narcissistic-boss
- https://www.forbes.com/sites/heidilynnekurter/2021/05/31/here-are-5-warning-signs-your-boss-is-a-narcissist/?sh=4291d1fce244
