No es fácil descubrir cómo dejar a un narcisista. A Narciso no le gusta quedarse atrás y sobre todo quiere que las personas que lo rodean dependan siempre de él. Hay métodos pero no siempre serán efectivos. ¡Descubramos más!
¿Cómo hacer que un narcisista te deje?
Si puedes, encuentra una manera de hacer que él te rechace en lugar de terminar la relación tú mismo para evitar su ira. Una cosa que enoja al narcisista, de hecho, está precisamente relacionada con sentirse abandonado y solo. Él no quiere que esto suceda bajo ninguna circunstancia en el mundo. Despertaría en él todas las heridas emocionales del caso.
Para ser dejado por un narcisista hay que convertirse una persona aburrida, que no da ningún tipo de satisfacción y que no sigue sus juegos mentales. Así que si se enoja y deja de hablar contigo simplemente tienes que consentir su silencio, si trata de ponerte celoso no respondes a ese reto.
De esta manera despertarás en él la sensación de no estar lo suficientemente satisfecho, luego buscará otra presa e intentará hacerte sentir su ausencia con la esperanza de que sigas buscándolo.
Sin embargo, tenga cuidado: Estas medidas se aplican sólo a aquellos narcisistas que no tienen actitudes violentas. En ese caso, ¡no tienes que esperar ni un segundo para pedir ayuda a la Policía! Cualquier actitud que pueda dañar a su persona debe ser necesariamente denunciada.
¿Cómo dejar a un narcisista sin enfadarlo?
No hay forma de dejarlo sin enojarse, porque seguramente se enojará. Como se mencionó anteriormente, lui no puede soportar que lo abandonen y su actitud podría tomar giros inesperados, hemos profundizado el tema en este artículo que explica cómo reacciona un narcisista cuando es abandonado.
Es muy importante tratar de no culparlo de nada, de lo contrario alimentarías mucho su enojo. Independientemente de lo que haya hecho, debes hacer que la separación parezca una necesidad para ambos. Pero sobre todo una ventaja para él, solo así lo convencerás y mitigarás su reacción.
Si tiene miedo de que reaccione realmente mal, pídale a alguien que le ayude a decírselo, tal vez dígaselo en presencia de un amigo o familiar. Pero recuerde que él no puede soportar sentirse humillado de ninguna manera en público, puede reaccionar mal de todos modos, pero la presencia de alguien podría evitar que la situación empeore.
Si en cambio quieres evitar involucrar a personas que conoces, entonces será un gran movimiento ponerse en contacto con un psicólogo,explicar tu situación y dejarte ayudar a encontrar una solución. Un experto, de hecho, puede darle consejos específicos analizando su situación de cerca.
Nunca te avergüences de pedir ayuda,sino que por el contrario piensa que puede ser un gesto realmente valiente que te permitirá volver a tomar tu vida en la mano!
¿Cómo dejarlo sin sufrimiento?
El sufrimiento es normal y es una fase por la que hay que pasar para encontrar la serenidad. ¡Nada en el mundo se ha logrado sin sufrimiento! Así que no creas a nadie que te diga que no estarás triste, ¡porque sucederá!
Sin embargo, hay algunos trucos que podrían ayudarte a acelerar el proceso, veamos cuáles:
- Usar Contacto Cero. Esta es una manera eficiente de cortar puentes con el narcisista y mantenerlo alejado de su vida asegurándose de que no regrese. De hecho, verlo volver resultará en la reapertura de su herida emocional.
- Trate de no verlo más, incluso con su círculo de amigos. Advierte a tus amigos que quieres mantenerlo alejado de ti, pídeles que no lo inviten cuando estés allí y viceversa. Además, pídale que no le dé ninguna información sobre usted a Narciso, ya que podría usarla como una estrategia para volver a conectarse con usted.
- Reconstruye a tu persona. Pasará mucho tiempo antes de que pueda reconstruirse y encontrar un equilibrio, pero no será imposible. ¡No te encierres en la casa, trata de conocer a otras personas, asiste a clubes o gimnasios y sobre todo haz solo lo que te hace sentir bien! Notarás que tu vida, un día a la vez, cambiará para mejor.
- Evolucionar. Una vez que hayas equilibrado tu alma de nuevo, puedes pasar al siguiente nivel, es decir, la evolución real de tu persona. En este momento podrás volver a encontrar a alguien a quien amar y respetarte por cómo eres, ya tendrás una experiencia a tus espaldas que te ha enseñado mucho y sobre todo tendrás la oportunidad de ser feliz de una vez por todas.
Recuerda siempre que el miedo al fracaso siempre estará ahí, pero no te dejes inmovilizar. Adelante, espera porque solo lo estás haciendo por ti mismo. Además, siempre ten en cuenta que si necesitas ayuda externa como un amigo o terapeuta, es una buena idea decirlo sin vergüenza, ya que será fundamental para tu cambio.
Fuentes:
